10 Lezioni di allenamento Funzionale IF Tiburtina

200,00 49,00

10 lezioni di allenamento Funzionale presso Italiana Fitness Tiburtina.

Caratteristiche: l’allenamento Funzionale è una metodologia che ripropone sottoforma di allenamento i movimenti naturali del corpo come correre, saltare, lanciare, spingere, tirare, rotolare, coinvolgendo intere catene cinetiche e non il singolo muscolo migliorando notevolmente la forza, la resistenza, la coordinazione e la postura.

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